Лечение шпоры на пятках
Раздел: Здоровье ног |
Если Вас стали беспокоить боли в пятке – займитесь этим вопросом, не откладывайте на потом. Самое первое, что нужно сделать это получить подтверждение специалиста и сделать рентген. Лечение шпоры лучше доверить специалисту, у которого есть опыт в этом деле. Т.к. не правильное лечение может привести к плачевным результатам. Нужно понимать, что лечение пяток процесс не быстрый, но при достаточной настойчивости у Вас все получится.
После подтверждения диагноза нужно начать лечение шпоры:
- Дать ногам отдых и снизить нагрузку (исключить бег, сократить ходьбу, воздержаться от ношения тяжестей),
- Носить удобную легкую обувь (лучше легкие кроссовки с амортизаторами в подошве, исключить каблук и плоскую подошву),
- Использовать специальные стельки и специальные подушечки-подкладки (можно вырезать самому из полипропилена или купить в отделе медтехники),
- Далее необходимо снять воспаление (именно оно дает боль)
Традиционное лечение шпоры на пятке:
- Назначение противовоспалительных препаратов
- Если комплексно подходить к лечению, то нужно параллельно работать над причиной появления болезни: если это плоскостопие или проблемы с позвоночником, то необходим комплекс упражнений ЛФК, если избыточный вес – работать над его снижением,…
- Посещение физио кабинета (ультразвук, магнитная терапия, ультрафиолет, электрофорез).
- При отсутствии сильного воспалительного процесса полезен массаж, для улучшения кровообращения.
- На самый крайний случай у медиков в запасе есть – оперативное вмешательство. Но это самый крайний случай если Вы «забили» на свое здоровье и довели шпору до плачевного состояния. Внимание!!! Обращайтесь за помощью своевременно.
Если традиционное лечение Вас не устраивает или Вы хотите дополнить его, то есть еще варианты лечения шпор:
- Пяточная шпора лечение народными средствами
- Шпора на пятке лечение вибрацией и металлом
В процессе лечения станет легче и Вы станете меньше времени уделять болезни. Этого делать нельзя – доведите лечение до конца!
Оцените пожалуйста статью:
(6 votes, average: 3,83 out of 5)
Загрузка...Полезная информация:
Внимание! Наш ресурс не предназначен для самостоятельного лечения. Все материалы носят ознакомительный характер (информация к размышлению) и требуют согласования с врачем.